الموز...وفوائده

فوائد الموز
طبعا الموز فاكهه لذيذه لها فوائد يمكن الكل يجهلها خصوصا ما تذكر دائما مثل

فوائد الموز :

الموز جيد لحالات الاكتئاب(anti-depressants ) وذلك لانه يحتوي على ال نرابنافرين و سيروتنين(norepinephrine) و ( serotonin)...

ويقال ان موزتين قد تسبب بانخفاض الظغط لنسبه 10 بالميه وقيل خمس موزات تخفض الضغط الى حد 50 بالميه مقارنه بالادويه ولكن بدون اضرار جانبيه .

يحتوي الموز على ثلاث انواع طبيعيه للسكر السكروز والفركتوز والجلوكوز لذا يعتبر الموز من مصادر الطاقه..ويعتبر مفيد جدا للحوامل .

كما تعتبر المصدر الغني الاول بالبوتاسيوم حيث ان الموزه الواحد تحتوي على 4500 mg من البوتاسيوم .


وفي نفس الدراسه :
اجريت على 5600 شخص يتعدى عمرهم ال 65 سنه من الذين يتناولون كميه قليله وغير كافيه من البوتاسيوم ان نص هذا العدد اصيب بالستروك او ارتفاع ضغط الدم بشكل ملحوظ.

واضافه الى ذلك له علاقه بتزيل الضغط( anti-hypertensive ) ولكنها الى الان لم يتاكد منها طبيا على انها فعلا تساعد بتنزيل الضغط.


وهذه بعض الكلينكال او استعمال الموز في الطب :


تحتوي على ال بي 6 (vitamin B6) اضافه الى المغنسيوم والبوتاسيوم وصوديوم والكلسترول...ونظرا لوجود هذه العناصر(البوتسايوم والمغنسيوم والصوديوم) التي تعتبر معالجه لادمان النيوكتين ، عند المدخنين!


عصير الموز مع الماء بعض الاحيان بالعسل او الجلوكوز يعتبر ممتاز جدا للمرضى مع السل () او الصفار وخاصه الصفار الناتج من التهاب الكبد الوبائي خصوصا نوع الف (أي).

اكل الموز بدون عصره يعتبر الاكل المثالي للذي يعاني من القرحه وخصوصا القرحمه المزمنه.

الموز له دور في علاج الانيميا خصوصا لاحتوائه على الحديد..ويعتبر الحديد فيها محفزا لانتاج الهيموجلوبين في حالات الانيميا.

المرضى الذين يعانون من مشاكل في الكليه وذلك بسبب احتواء الموز على فقط الاماني اسيد والتي لاتسبب اي حساسيه.....


يستخدم الموز مرات في حالات اكل الدبابيس او المسامير للاطفال قبل تنظيف المعده للتقليل من اضرار الدبابيس او المسامير والتي قد تحدث جروح في المعده!!

مشكورة على المرور حبيبتي

مشكور ع المعلومة

مشكورة على المرور